Fitnesstraining

F I T ness
F = Frequenzy  I = Intensity  T = Time
Fit ist also, wer in angepasster Häufigkeit, passendem Anstrengungsgrad und angemessener Dauer trainiert. Um dieses Ziel zu erreichen gibt es die unterschiedlichsten Wege. Hauptsache ist immer, dass das Training Spaß macht und man sich wohl fühlt. Entdecken Sie die Möglichkeiten meines Personal Trainings und werden sie fit und bleiben gesund.

Silvana Rcker Fotografie Collage

 Fotografie Silvana Rcker 5klein

Entdecken Sie die Möglichkeiten auf meiner Homepage, mit meiner Hilfe FIT zu werden.
Sie haben Interesse? Ich berate und unterstütze Sie gerne,
kontaktieren Sie mich einfach >> hier

 

            Ihr Personal Trainer,

            Unterschrift BerndLiffers     

                Bernd Liffers

               

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.